お知らせ

ストックを使って歩きましょう

      第205回

  この冬は大変良い雪です!!

  スキーの方も、歩く方も

     気持ちよく汗をかきましょう!

 

  日時 平成29年2月9日(木)

     13:30〜15:00

 集合場所 当院(幸内科クリニック)前に

     13:30までに集合

 コース 滝野すずらん公園または真駒内公園

     (スキー、ストックは無料レンタル有り)

  服装 帽子、手袋、タオル、飲み物をご用意ください

 

今後の予定 1月〜3月歩くスキーです。

             歩く方もどうぞ!

       3月16日(木)滝野すずらん公園

 

  自分の体は自分で守る、

    きちんとした運動習慣を身につけましょう。

                  幸内科クリニック

                     松山 稔…

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ストックを使って歩きましょう

      第204回

 

  新年あけまして

       おめでとうございます

  この冬は大変良い雪です

  スキーでも歩く方も

     気持ちよく汗をかきましょう!

 

 日時 平成29年1月12日(木)

     13:30〜15:00

集合場所 当院(幸内科クリニック)前に

     13:30までに集合

 コース 滝野すずらん公園

     (スキー、ストックは無料レンタル有り)

  服装 帽子、手袋、タオル、飲み物をご用意ください

 

今後の予定 1月〜3月歩くスキーです。

             歩く方もどうぞ!

       2月9日(木)滝野すずらん公園

 

  自分の体は自分で守る、

    きちんとした運動習慣を身につけましょう。

                  幸内科クリニック

                     松山 稔…

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HBCラジオに出演します

             HBCラジオに出演します 2

「朝刊さくらい」アナウンサーの佐藤彩さんとの放送です。

① 12月20日(火)放送分 8時50分〜

    ・幸内科クリニックの地域医療の取り組み

    ・スポーツドクターとしての地域との関わり

② 12月27日(火)放送分 8時50分〜

    ・夏は「ストックウオーキング」、冬は「歩くスキー」を お勧めする理由

    ・歩くスキーと健康

③ 1月3日(火)放送分 8時50分〜

    ・歩くスキー、シーズン最初にやることは?

    ・楽しみながら歩くスキーを滑るには?…

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ストックを使って歩きましょう

                  第203回

 忘年会はHBCラジオの収録になりました。

 12月29日は滝野公園でチューブ滑りに

      挑戦です!!

 

 日時 平成28年12月29日(木)

     13:30〜15:00

集合場所 当院(幸内科クリニック)前に

     13:30までに集合

 コース 滝野すずらん公園を予定

     (スキーは無料レンタル有り)

  服装 帽子、手袋、タオル、飲み物をご用意ください

 

今後の予定 1月〜3月歩くスキーです。

             歩く方もどうぞ!

       1月12日(木)滝野すずらん公園

 

  自分の体は自分で守る、

    きちんとした運動習慣を身につけましょう。

                  幸内科クリニック

                     松山稔…

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