歩く会

ストックを使って歩きましょう!6月14日(木)

 

 

月1回の歩く会です。ここをクリック→ストックを使って歩きましょう_

 

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「ストックを使って歩きましょう。」5月31日(木)

 

 

月1回の「歩く会」のお知らせです。…

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ストックを使って歩きましょう

      第219回

   寒い冬ももうおしまいです

   硬くなったなった雪の上で

    春を見つけましょう!

   最後の雪上散歩になります。

 

   日時  平成30年3月29日(木)

        13:30〜15:30

 集合場所  幸内科クリニック前に

       13:30までに集合

  コース  近くの森など

   服装  暖かな服装 帽子 手袋 タオル 雨具 ザック

       飲み物 おやつなど

     (歩くスキー スノーシューの無料貸し出しあり)

 

   今後の予定 次回 4月26日(木)カタクリを探そう

            5月10日(木)お花見(桜山)

 

 歩くスキーで元気になろう!  自然の中で春を見つけよう!

  自分の体は自分で守る!

    きちんとした運動習慣を身につけましょう!

             幸内科クリニック  松山 稔…

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ストックを使って歩きましょう

         第218回  

  冬の野山には色々な足跡がいっぱいです!!

     誰の足跡か解りますか?

健康維持には最適な歩くスキーで白銀の世界を楽しみます

   スキーをしない方も一緒に歩きましょう!!

 

    日時  平成30年2月15日(木)
           13:30〜15:30

  集合場所  幸内科クリニック前

   コース  滝野すずらん丘陵公園

    装備  暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
       ザック、飲み物など
      (歩くスキーは無料貸し出し有り)

 

 今後の予定  3月29日(木)
    歩くスキーで元気になろう!!

        スキーをしない方もどうぞ!

 

    自分の体は自分で守る、
        きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう!

                  幸内科クリニック 医師 松山稔…

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