第21５回

　　　いよいよ冬がやってきました！

　　　寒さに負けないで元気に歩き、

　　体力を落とさないようにしましょう

忘年会です、暖かい飲み物でホット一息つきましょう

　　　日時　平成29年1２月７日(木)
　　　　　　　　1３：３0〜1５：３０

　集合場所　幸内科クリニック前

　　コース　近くの公園や野山

　　　装備　暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
　　　　　　　ザック、ドリンクなど
　　　　　(ウオーキングストックは無料貸し出し有り)

　今後の予定 　12月２８日(木)　スキーの講習会
　　　　歩くスキー入門です！スキーをしない方もどうぞ！

　　　自分の体は自分で守る、
　　　　　きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう！

　　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック 医師 松山稔…

2017年12月1日

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     日時  平成29年11月16日(木)
             13:30〜15:00

  集合場所    幸内科クリニック前
    コース    近くの公園や野山
     装備     暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
              ザック、ドリンクなど
        (ウオーキングストックは無料貸し出し有り)

  今後の予定 12月7日(木)忘年会
           12月28日(木)歩くスキー体験会

 自分の体は自分で守りましょう!
      きちんとした運動習慣が健康の秘訣です!

                    幸内科クリニック 医師 松山稔

2017年10月27日

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　　　　　　第２１３回

　　　　　今年の栗は豊作で、

　　　美味しい山栗が食べられました

　秋は落ち葉の中をガサゴソと歩きましょう

　　　　冬はもうすぐです

　　日時　　平成２９年１０月２６日（木）

　　　　　　１３：３０〜１５：３０

集合場所　　幸内科クリニック前

　コース　　近くの公園や野山

　　装備　　暖かな服装　帽子、手袋、タオル、カッパ

　　　　　ザック、飲み物など

　　（ウォーキング用のストックは無料貸し出し有り）

今後の予定　１１月１６日（木）

　　自分の体は自分で守る、

　　　　きちんとした運動習慣を身につけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック

　　　　　　　　　　　　　　　　　松山　稔…

2017年10月4日

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　　　　テレビ出演のご案内

　８月６日に道新ホールで開催されたフォーラム

　「認知症の人の思いから始まるまちづくり」に

　松山医師が出演しました。

　その模様がテレビで放送されます。

　　　　　９月１７日（日）

　　　午後１時５分〜１時４８分

　　　　NHK総合　北海道域

　　　　　皆様、是非ご視聴ください。

                    　　　　　　　2017. 9.11

                    　　　　　　　 幸内科クリニック

 …

2017年9月11日

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