１１月は暖かな日に落ち葉の中をがさごそと
楽しく歩いてきました
白い世界がやってきます
寒さに負けず元気に歩きましょう！！
日 時 平成２７年１２月３日（木）１３：３０〜１５：００
（忘年会です。１年を振り返ってみましょう）
集合場所 当院（幸内科クリニック）前に１３：３０までに集合
コース 近くの森（ストックは無料レンタル有り）
服 装 帽子、手袋、タオル、飲み物をご用意ください
今後の予定 １２月２４日（木）歩くスキー
自分の体は自分で守る
きちんとした運動習慣を身につけましょう
幸内科クリニック
松山 稔
