第217回

  寒い冬ですが、熱い心で乗り切りましょう!

健康維持には最適な歩くスキーで白銀の世界を楽しみます

   スキーをしない方も一緒に歩きましょう!!

 

    日時  平成30年1月18日(木)
           13:30〜15:30

  集合場所  幸内科クリニック前

   コース  滝野すずらん丘陵公園

    装備  暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
       ザック、飲み物など
      (歩くスキーは無料貸し出し有り)

 

 今後の予定  2月15日(木)・3月29日(木)
    歩くスキーで元気になろう!!

        スキーをしない方もどうぞ!

 

    自分の体は自分で守る、
        きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう!

                  幸内科クリニック 医師 松山稔