第２１９回
寒い冬ももうおしまいです
硬くなったなった雪の上で
春を見つけましょう！
最後の雪上散歩になります。
日時 平成３０年３月２９日（木）
１３：３０〜１５：３０
集合場所 幸内科クリニック前に
１３：３０までに集合
コース 近くの森など
服装 暖かな服装 帽子 手袋 タオル 雨具 ザック
飲み物 おやつなど
（歩くスキー スノーシューの無料貸し出しあり）
今後の予定 次回 ４月２６日（木）カタクリを探そう
５月１０日（木）お花見（桜山）
歩くスキーで元気になろう！ 自然の中で春を見つけよう！
自分の体は自分で守る！
きちんとした運動習慣を身につけましょう！
幸内科クリニック 松山 稔
