第218回  

　　冬の野山には色々な足跡がいっぱいです！！

　　　　　誰の足跡か解りますか？

健康維持には最適な歩くスキーで白銀の世界を楽しみます

　　　スキーをしない方も一緒に歩きましょう！！

　　　　日時　　平成30年２月１５日(木)
　　　　　　　　　　　1３：３0〜1５：３０

　　集合場所　　幸内科クリニック前

　　　コース　　滝野すずらん丘陵公園

　　　　装備　　暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
　　　　　　　ザック、飲み物など
　　　　　　(歩くスキーは無料貸し出し有り)

　今後の予定 　３月２９日（木）
　　　　歩くスキーで元気になろう！！

　　　　　　　　スキーをしない方もどうぞ！

　　　　自分の体は自分で守る、
　　　　　　　　きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック 医師 松山稔…

2018年1月19日

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　　　　　　　　　第217回

　　寒い冬ですが、熱い心で乗り切りましょう！

健康維持には最適な歩くスキーで白銀の世界を楽しみます

　　　スキーをしない方も一緒に歩きましょう！！

　　　　日時　　平成30年1月18日(木)
　　　　　　　　　　　1３：３0〜1５：３０

　　集合場所　　幸内科クリニック前

　　　コース　　滝野すずらん丘陵公園

　　　　装備　　暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
　　　　　　　ザック、飲み物など
　　　　　　(歩くスキーは無料貸し出し有り)

　今後の予定 　２月１５日（木）・３月２９日（木）
　　　　歩くスキーで元気になろう！！

　　　　　　　　スキーをしない方もどうぞ！

　　　　自分の体は自分で守る、
　　　　　　　　きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック 医師 松山稔…

2018年1月6日

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　　　　　　　　第216回

　　寒い冬ですが、熱い心で乗り切りましょう！

　　　　　　歩くスキーに挑戦です

　健康維持には最適な歩くスキーで白銀の世界を楽しみましょう

　　　スキーをしない方も一緒に歩きましょう！！

　　　　日時　　平成29年1２月２８日(木)
　　　　　　　　　　　1３：３0〜1５：３０

　　集合場所　　幸内科クリニック前

　　　コース　　滝野すずらん丘陵公園

　　　　装備　　暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
　　　　　　　ザック、飲み物など
　　　　　　(歩くスキーは無料貸し出し有り)

　今後の予定 　1月１８日(木)・２月１５日（木）・３月２９日（木）
　　　　歩くスキー入門です！スキーをしない方もどうぞ！

　　　　自分の体は自分で守る、
　　　　　　　　きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック 医師 松山稔…

2017年12月19日

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　　　　　　　第21５回

　　　いよいよ冬がやってきました！

　　　寒さに負けないで元気に歩き、

　　体力を落とさないようにしましょう

忘年会です、暖かい飲み物でホット一息つきましょう

　　　日時　平成29年1２月７日(木)
　　　　　　　　1３：３0〜1５：３０

　集合場所　幸内科クリニック前

　　コース　近くの公園や野山

　　　装備　暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
　　　　　　　ザック、ドリンクなど
　　　　　(ウオーキングストックは無料貸し出し有り)

　今後の予定 　12月２８日(木)　スキーの講習会
　　　　歩くスキー入門です！スキーをしない方もどうぞ！

　　　自分の体は自分で守る、
　　　　　きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう！

　　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック 医師 松山稔…

2017年12月1日

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